Hemkliniken kombinerar produkter som hjälper till att avlasta foten i vardagen med övningar som du enkelt kan göra hemma.

Istället för att bara sälja en enskild sula eller ett skydd har vi satt ihop kompletta paket för olika fotbesvär. Du får både hjälpmedel och ett strukturerat träningsprogram framtaget av legitimerad fysioterapeut.

Målet är att göra det enklare att arbeta med dina besvär hemma – både genom avlastning i vardagen och regelbunden träning.

Våra paket är framtagna för olika typer av fotbesvär.

Har du framför allt ont under eller på insidan av hälen, särskilt vid de första stegen på morgonen eller efter vila, kan Hälsporrepaketet passa dig.

Har du istället besvär kring stortåleden, exempelvis tryck, skav eller smärta i samband med hallux valgus, rekommenderar vi Hallux Valgus-paketet.

Är du osäker på vad dina besvär beror på är det alltid klokt att få foten bedömd av en fysioterapeut, sjukgymnast eller annan vårdpersonal.

Hemkliniken samarbetar med vårdpersonal med erfarenhet av fotbesvär och rehabilitering.

Våra träningsprogram tas fram av Jesper Olsson, legitimerad fysioterapeut med 20 års erfarenhet.

Produkterna tas fram tillsammans med Oliver Selby-Hoque, fotspecialist med bakgrund inom brittiska NHS.

Vår grundprincip är enkel: varje produkt i våra paket ska fylla en tydlig funktion. Vi vill kombinera praktiska hjälpmedel med ett genomtänkt träningsupplägg – inte bara sälja enskilda produkter.

Ja. Våra beställningar skickas från vårt lager i Sverige.

Det innebär att du slipper långa leveranstider från utlandet och normalt får din beställning inom 1–3 vardagar.

När din beställning har skickats får du leveransinformation så att du kan följa paketet.

Normal leveranstid är 1–3 vardagar.

Så snart din beställning har lämnat vårt lager får du leveransinformation via e-post.

Vi erbjuder fri frakt på alla beställningar över 499 kr.

För beställningar under 499 kr kostar frakten 49 kr.

Din fraktkostnad visas alltid tydligt i kassan innan du slutför köpet.

På de paket som omfattas av vår 90 dagars förbättringsgaranti får du gott om tid att använda produkterna och följa träningsprogrammet.

Följ programmet och använd produkterna enligt instruktionerna. Om du trots detta inte upplever någon förbättring kan du kontakta oss inom 90 dagar från köpet och ansöka om återbetalning enligt garantivillkoren.

Garantin är separat från ditt vanliga öppna köp och är till för att du ska kunna känna dig trygg med att faktiskt ge upplägget en ärlig chans.

Ja. Du har 30 dagars öppet köp.

På produkter som av hygieniska skäl levereras förseglade kan särskilda villkor gälla om förseglingen har brutits.

Du hittar alltid fullständig information i våra returvillkor.

Du kan betala tryggt och säkert med bland annat kort, Swish och Klarna.

Med Klarna kan du, beroende på vilka alternativ som visas i kassan, välja att betala direkt, senare eller dela upp betalningen.

Förbättring tar olika lång tid från person till person och vissa fotbesvär kan kräva flera veckor eller månader av regelbunden träning och anpassad belastning.

Om besvären inte börjar förbättras trots att du följer programmet rekommenderar vi att du kontaktar en legitimerad fysioterapeut eller sjukgymnast för en individuell bedömning.

Du bör också söka vård tidigare om smärtan blir tydligt värre eller om du får exempelvis domningar, kraftig svullnad, plötslig smärta eller svårt att belasta foten.

Nej. Hemkliniken är tänkt som ett stöd för egenvård och för dig som vill arbeta med vanliga fotbesvär hemma.

Våra produkter och träningsprogram ersätter inte en individuell medicinsk bedömning.

Om dina besvär är kraftiga, blir värre eller inte förbättras över tid rekommenderar vi att du kontaktar en fysioterapeut, sjukgymnast eller annan vårdpersonal.