Våra experter

Två personer står bakom Hemklinikens paket. Jesper Olsson, legitimerad fysioterapeut, bygger övningarna och är den du ser i videokurserna. Oliver, fotspecialist med bakgrund i brittiska NHS, tar fram själva produkterna.

Övningarna

Jesper Olsson, leg. fysioterapeut

Jesper har jobbat med patienter i 20 år, de senaste åren på kliniken StayActive. Ont i foten är en av de vanligaste sakerna folk söker hjälp för.

Det är Jesper som bygger övningarna i videokurserna, på samma sätt som han jobbar med sina egna patienter: rätt övningar, i lagom mängd, i rätt ordning. Det är också han du ser i filmerna.

Produkterna

Oliver Sellby, leg. fotspecialist

Oliver är fotspecialist med många års erfarenhet. I dag arbetar han på The Rehab Hub, och mellan 2021 och 2024 jobbade han med fotpatienter i Glasgow.

Det är Oliver som tar fram själva produkterna – sulor, skydd och tåseparatorer. Varje del provas på riktiga fötter innan den får plats i ett paket, och det som inte gör tydlig nytta åker ut.

Varför paketen ser ut som de gör

Foten blir starkare av att användas – lite mer för varje gång. Den blir inte starkare av vila eller av att bara töjas. Därför är kärnan i varje paket övningar som du gör själv, medan sulor och skydd tar bort trycket i vardagen så att du orkar göra dem.

Lika viktigt är det vi valt bort. En del populära hjälpmedel bygger på att töja – forskningen ger svagare stöd för det. De ingår inte, för allt i ett paket ska ha en tydlig uppgift.

Byggt på erfarenhet

20 år med patienter på kliniken StayActive

Bara det som gör nytta

Vi har valt bort det som inte har tydligt stöd

Du är inte ensam

Filmerna visar exakt hur varje övning ska göras

Redo att komma igång?

Välj det besvär du har, så ser du vad som ingår.

HälsporreHallux valgus